一番気に入ったことば「DESC法」
DESC法とは、(D)=Describe,(E)=Express,Explain,Empathize,(S)=Specify,(C)=Chooseの略で、状況を描写する、自分または相手の感情を表現・説明する、特定の提案をする、選択肢を示すという方法で、問題解決のためのアサーションとも言われます。
アサーションというと、これまで自己主張のための知識・技術を学ぶものと思っていましたが、自分も相手も大切にする自己表現方法ということを知り、興味・関心が高まりました。
会社の職員に必要な知識と、他の心理士から言われ学ぼうと思い、とりあえず簡単に全体を把握するためにマンガ版を読んでみました。
今後元になった書籍にも目を通したいと思います。
