たいやきさんは本を読む

臨床心理士・公認心理師の読書ブログ

2022-11-13から1日間の記事一覧

(549冊目)エマ・ウィリアムズ他(著)、壁屋康洋他(約)『アンガーコントロールトレーニング 怒りを上手に抑えるためのステップガイド』☆☆☆☆

一番気に入ったことば「ACTプログラム」 この本は認知行動理論と社会学習理論に基づくアンガーコントロール(アンガーマネジメント)のプログラム実施者向けのマニュアルです。 全12回、1回2時間で行うプログラムで、アセスメントやホームワークなど、しっかり…