たいやきさんは本を読む

臨床心理士・公認心理師の読書ブログ

2010-08-29から1日間の記事一覧

本日読了[136冊目]溝口徹『「うつ」は食べ物が原因だった!』☆☆☆☆

一番気に入ったことば「オーソモレキュラー療法」(栄養療法) この本は食事から得られた栄養と脳内神経伝達物質の関係について書かれた本です。 学術的な知識についてはそれほど触れられてないので、一般に広く受けいれられ易いと思います。 「うつ」で悩ん…