たいやきさんは本を読む

臨床心理士・公認心理師の読書ブログ

2026-11-01から1日間の記事一覧

(733冊目)矢場田勲『10秒でこころの悪循環を断ち切る方法』☆☆☆

一番気に入ったことば「不安を感じやすい人は、別の言い方をすれば危機管理能力が高い人です。」 著者の開業の本を読んで、紹介されていた一般向けの本も読んでみたいと思い、手に取りました。 問題解決セラピーという、民間療法を基にして心理カウンセリン…