たいやきさんは本を読む

臨床心理士・公認心理師の読書ブログ

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

(586冊目)鈴木祐『YOUR TIME 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術』☆☆☆☆

一番気に入ったことば「4×4時間感覚タイプ」 こういう読み物好きです。 科学的な研究知見から、時間術、というより自らの時間間隔を知った上で人生の幸福度(仕事のタスクや余暇活動についての満足度)を高めるトレーニングを行う本です。 この本の冒頭では、…