たいやきさんは本を読む

臨床心理士・公認心理師の読書ブログ

2011-05-23から1日間の記事一覧

今日の心理学用語23「レム睡眠」

レム睡眠(rapid eye movement sleep;REM sleep) 「睡眠の状態における特異な様態。成人では入眠の後90分の周期をもって、一般的な睡眠時間をとる一夜の間に4,5回出現し、持続時間の合計は覚醒するまでに合計90分程度になる。 このレム睡眠には5つの特…